Nahrungsmittelunverträglichkeitstest zuhause durchführen

Wer nach dem Essen bestimmter Lebensmittel immer wieder Beschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Krämpfe hat, sollte in Betracht ziehen, dass er unter einer Unverträglichkeit in Bezug auf bestimmte Nahrungsmittel leidet. Um hier Gewissheit zu erlangen, kann man einen Nahrungsmittelunverträglichkeitstest zuhause durchführen oder diesen bei einem Arzt machen lassen. Der Vorteil am Heimtest ist, dass die Wartezeit wegfällt. Dafür entstehen etwas höhere Kosten. So schlägt der Heimtest von Lykon mit 99 Euro zu Buche. Mit dem Lykon Gutschein Code „HISTAMIN15“ kann man jedoch immerhin 15% sparen.

Nahrungsmittelunverträglichkeitstest Zuhause – Geht das?

Nahrungsmittel Zuhause testen – geht das? Ja, wenn man davon ausgeht, dass es sich nicht um eine echte Allergie handelt (die werden üblicherweise noch immer in Arztpraxen diagnostiziert). Der Nahrungsmittelunverträglichkeitstest zuhause schaut auf sogenannte IgG4-vermittelten Unverträglichkeiten. Unser Körper bildet grundsätzlich immer IgG4-Antikörper, wenn Nahrungsmittel aufgenommen werden. Es wird vermutet, dass eine hohe Konzentration dieser IgG4-Antikörper zu Beschwerden wie Bauchkrämpfen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Hautausschlag führen kann. Bei einem IgG-Test untersucht das Labor in einem speziellen Testverfahren, ob es IgG-vermittelte Reaktionen gibt.

Es gibt Studien (etwa die von Bernadi et al.) nach denen sich bei  über 75% der Probanden eine Verbesserung der Symptome nach Weglassen der als unverträglich getesteten Lebensmittel einstellte. Bei einer Vielzahl dieser Patienten sind die IgG4-Werte deutlich gesunken.

Nahrungsmittelunverträglichkeitstest Zuhause – So läuft er ab

Der Heimtest von Lykon funktioniert so:

1. Man bestellt online ein Testkit nach Hause
2. Man entnimmt sich einen Tropfen Blut und gibt ihn in das Röhrchen
3. Man schickt das Röhrchen ein ins Speziallabor
4. Die Ergebnisse bekommt man in einer ausführlichen PDF zum Nachlesen
5. Es gibt konkrete Empfehlungen, welche Nahrungsmittel man meiden soll und was es für Alternativen dazu gibt

Die Lebensmittel die getestet werden, sind hier zu finden (unten).

Vorteil: Ausführlicher Befund

Beim Arzt wird man in der Regel relativ schnell wieder aus dem Zimmer geleitet. Kein Wunder, sind doch die Praxen hierzulande größtenteils überlastet. Daher hat der Nahrungsmittelunverträglichkeitstest Zuhause auch den Vorteil, dass man einen ausführlichen Befund erhält. In einer PDF  (teilweise bis zu 20 Seiten lang) werden die Ergebnisse mit klaren Handlungsempfehlungen aufgelistet. Bei Bedarf kann man diese auch mit seinem Arzt besprechen und somit ein klareres Bild bezüglich Lebensmittelunverträglichkeiten zu erhalten. Der Arzt könnte dann weitere Tests, etwa auf Histamin, Lactose, Fructose usw. durchführen.

Fazit: Nahrungsmittelunverträglichkeitstest Zuhause können eine gute Ergänzung sein, ersetzen sicher den Gang zum Arzt nicht, wenn man dauerhaft Beschwerden in der Verdauung hat.

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