Frühaufstehen – (k)ein Problem? Die innere Uhr tickt bei jedem individuell
28. November 2012
Die innere Uhr tickt bei jedem individuell. Generell unterscheidet die Chronobiologie jedoch zwischen drei Haupttypen. Schlafexperte Dr. h.c. Günther W. Amann-Jennson erläutert die Unterschiede und gibt hilfreiche Tipps.
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